１１時起床

失禁して漏れていた(--;)。

汚れた

パジャマ洗濯機入れ、

トイレ、

蒸しタオルで

全身拭いた。

ガス代滞納して

ガス使えず

水のシャワーは

寒くて使えない。

蒸しタオル、

最初は熱いが

すぐに冷めてしまう(--;)。

１３時１５分

訪問リハビリＮ先生みえた。

私やっとの朝兼昼食、

先生リハビリでみえているのに

悪い事した。

血圧計って

食事の準備を確認して

Ｎ先生帰られた。

食後薬飲み、

すぐに洗い物した。

米も磨いで

炊く予約１９時に設定した。

燃えるゴミ出して

洗濯機まわす。

アメーバブログ

いいねが出来ない件で

問合せの返事が来たが

ブラウザの

ID、パスワードが

全て消えるのが

面倒で

キャッシュ削除は

していない。

中日ドラゴンズ

根尾君

右ふくらはぎ肉離れで

二軍スタート濃厚の新聞記事。

開幕戦に間に合います様に。

大相撲、

白鵬連敗。

玉鷲が並んだ。

目薬点眼、

洗濯物干す、

夕食など

未だ。

明日も

ディサービスで

朝早い。

早くやらないと。

夜更かし厳禁！！