昼夜逆転

相変わらず治らず(--;)。

忘れないうちに

書いとこ。

１７日金曜日

ディサービス

◎マシン自転車

１５分６５３歩0.56㎞

◎段差昇降

左右２０回

◎スリングエクササイズ

◎入浴

土曜日

１３時半

介護ヘルパーＮさん

洗い物、

乾いた洗濯物片付け、

床掃除、

掃除機かけて、

等々

やって頂いた。

１４時４０分

弟が来て、

プラスチック手袋

台所洗剤詰め替え

トイレマジックリン詰め替え

買い物と、

キクチメガネ

クリーニング、

等々

乗せて行ってもらいました。

自宅に居る時は

洗い物、洗濯三昧(--;)。

中日ドラゴンズ

ナゴヤドーム

対巨人

１９日日曜日

５対４

勝ちました(^_^)v！！